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身体有这7个症状,要警惕是胃炎

科组:营养消化科药师作者:吴春露

  现在很多人都有一些不良生活习惯,比如喜欢喝酒、熬夜、生活不规律等。这些行为给“胃”带来了很大伤害,很容易导致胃粘膜破损,而引发胃炎疾病。
 
  胃炎是很常见的一种胃病,主要分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般是由饮食不节或者感冒受凉引起,痊愈比较快。而慢性胃炎,主要是长期不良的饮食习惯和生活起居引起的。如果精神长期处于紧张状态,也有可能出现慢性胃炎。
 
  身体有这7个症状,要警惕是胃炎
 
  有一些胃炎症状是比较轻微的,基本感受不到。不过随着胃粘膜损伤的严重程度加重,症状会慢慢浮现,主要表现如下:
 
  1.上腹部疼痛:主要表现在饭后或者突然发生的上腹疼痛,它疼痛可分为隐痛、胀痛,虽然不是剧烈的疼痛,但疼起来滋味也不好受。
 
  2.腹胀:每当吃一些稍微粗糙点的食物,就会觉得腹痛、腹胀。而且感觉很容易饱,如果再吃多点,还会形成腹部饱胀感,而且出现嗳气、恶心等情况。
 
  3.厌食:胃不舒服,有时看到什么美食都没什么胃口。
 
  4.反酸:有时会感觉有酸水从胃里泛上来。
 
  5.嗳气:感觉有气体往上涌,自己会不断打嗝。
 
  6.恶心、呕吐:未消化的食物会呕吐出来,吐出来就比较舒服了。不过也有的人会呕吐出黄色胆汁或胃酸。
 
  7.呕血与黑便:有一些人呕吐的话,呕吐物会带血丝或呈咖啡色,然后大便还发黑。
 
  如果有这些症状的话,很有可能是胃炎疾病。所以有时间的话可以到医院做一个检查,并确诊。通常,会进行幽门]螺杆菌检测,有的人可能还需要进行胃镜或X线钡餐等检查。
 
  大家不要忽略胃炎这种疾病,如果治疗不及时的话,胃炎持续发展可能会发展为消化性溃疡,更严重的话还有可能会癌变。
 
  因此当确诊为胃炎的话,应该积极遵医嘱使用相关药物治疗。不过注意不要吃一些对胃黏膜有刺激的药物,以免加重病情。
 
  饮食方面的话,不要吃辛辣生冷的食物,要少吃油腻食物,也不要吃太过于强酸的食物,应避免暴饮暴食,因为这些不良饮食习惯都是很伤胃的。有胃炎的朋友吃东西很容易有饱腹感,所以可以少食多餐,有利于减轻胃酸的影响。
 
  平时要加强锻炼,适当的运动是可以促进胃肠蠕动,缓解胃炎的。在寒冷季节,或者夜间,也要注意保暖,避免过度紧张劳累。由于酒精是会刺激胃粘膜的,所以有胃炎的话更应该戒酒。在病情好转后,可以吃一些流食或者容易消化的食物。

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